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"Este curso no ha podido llegar en un mejor momento en mi vida. Justo cuando decido tomar el control del bienestar integral de mi familia"
-Yira Vermenton
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¿Te has planteado alguna vez...
- ¿Cómo puedes apoyar a tu hijo atleta para que tenga la mejor nutrición y rendimiento?
- ¿Qué hábitos alimenticios puedes inculcar a tus niños pequeños para que crezcan con una base saludable?
- ¿Cómo manejar los retos alimenticios y emocionales que enfrentan los adolescentes en casa?
Y para ti...
- ¿Te gustaría envejecer con energía y vitalidad, sintiéndote bien a cualquier edad?
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Si has respondido sí a cualquiera de estas preguntas, estás en el lugar adecuado.
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Conoce a Catalina Aristizabal, quien te guiará en este curso.
Consultora independiente desde el 2010, especializada en coaching de bienestar y coaching en medicina funcional. Creadora de programas de bienestar basados en teorías del comportamiento humano, generación de hábitos y el trabajo desde el individuo para garantizar cambios y el mantenimiento de estilos de vida saludables.
Cata Aristizábal es mamá y una apasionada del bienestar, aplicando todo lo que sabe para que sus hijos tengan un máximo desempeño social, físico y mental. Su misión es compartir bienestar hasta lograr crear consciencia en la mayor cantidad de personas posibles.
Conoce todo lo que aprenderás con MAMA COACH:
Nivel 1. Un nuevo yo.
Aprende cómo funciona tu cuerpo, cómo se nutre y qué necesitas para estar saludable y activa. Comienza una transformación en tu relación con la comida, para que adquieras un estilo de vida saludable perdurable en el tiempo.
Nivel 2. Nutrición Consciente.
Conoce realmente qué son los alimentos, y su uso adecuado para darle a tu familia no solo lo más nutritivo, sino delicioso. Reconoce los ingredientes poco deseables en los alimentos procesados y logra una nutrición consciente.
Nivel 3. Saludable de por Vida.
Aprende sobre las hormonas, el metabolismo y cómo aplicarlo en tus necesidades como mujer, además de cómo mejorar la salud de tus hijos atletas y cómo implementar hábitos sostenibles para toda la familia. Todos en casa amarán aún más a su Mama Coach!
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Cómo Funciona?
El Curso Online Mamá Coach, está dividido en 3 Niveles.
En cada Nivel tienes acceso a una plataforma con:
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A mi tiempo, a mi ritmo...
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Quiero asegurarme de que mi familia y mis hijos tengan la mejor alimentación para que puedan rendir al máximo en todas sus actividades. ✔️
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Me gustaría entender mejor cómo funciona mi cuerpo, mis hormonas y mi metabolismo, para tomar decisiones informadas sobre mi salud. ✔️
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Busco soluciones sencillas y prácticas que me permitan comer bien sin perder tiempo. ✔️
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Me siento abrumada por la cantidad de información en redes sociales, modas y tendencias. Necesito un camino claro y efectivo para guiar a mi familia hacia una vida saludable. ✔️
